HUILES ESSENTIELLES

PROPRIÉTÉS 

INDICATIONS

ODEUR

PRÉCAUTIONS

Basilic tropical/exotique Neurotonique, anxiolytique, relaxante, favorise l'intuition et la créativité. Anxiété, angoisse, manque d'imagination, dérepssion, découragement, épuisemetn nerveux et intellectuel, fatigue psychique. Préparation aux examen. Basilic, épicé, anisé, très aromatique. Neurotoxique à forte dose, interdite au bébé, aux femmes enceintes et allaitantes. Diffuser 30% maximum en synergie (ex. 3 goutte sur 10) seulement pour 10 minutes 1 x par jour. 
Basilic sacré/Ocimum sanctum Stimulant générale et intellectuelle, dynamisante, aide à renforcer la système immunitaire, augmente la confiance en soi, donne de l'ambition. Manque de dynamisme, de volonté et de persévérance, fatigue mentale et intellectuelle, perte de confiance en soin ou en l'avenir, indécision, addictions. 
Senteur indienne chaude et épicé incontournable de la tradition ayurvédique
Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement, ni chez les enfants de moins de 6 ans.
Il peut exister des interactions avec certains médicaments, comme la péthidine, ou certains antidépresseurs (inotamment nhibiteurs de la monoamide oxydase et inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine). 

Immunité: Bois de Ho, Ravintsara

Méditatinon: Patchouli, Encens, Lavande, Cèdre.

Joie de vivre: Bergamote, Orange, Pamplemousse et Ylang

Bergamote 

Calmante, harmonisante, anxiolytique, aide à surmonter la déprime, aide à trouver le sommeil

Stress, angoisse, irritabilité , déprime passagère, insomnie.

Fine et fruitée 

 

Déconseillé pendant les 3 premiers mois de la grossesse et pour les enfants de moins de 7 ans.

Bois de Ho ou de Rose

Stimule les défenses immunitaires, anti-infectieuse, anti-virale, anti-fongique, anti-parasites, calme les nerfs, tonique sexuelle. 

Purification de l'air, déprime passagère ou saisonnière, stress, anxiété.

Boisée avec des notes subtiles de rose.

Déconseillé pendant les 3 premiers mois de la grossesse et pour les enfants de moins de 7 ans.

Camomille romaine

Ultra calmante, apaisante, sédative, anti-déprime.

Stress, nervosité, anxiété, déprime passagère, difficulté à dormir

Verte, herbacée, miellée

Déconseillé pendant les 3 premiers mois de la grossesse et en cas de cancer ou antécédents de cancer homo-dépendants.

Cèdre de l'Atlas

 Relaxante, réconfortante, décongestionnante et  antiseptique des voies respiratoires, mucolytique, expectorante.

Rhume, toux, grippe, angoisses, séparation. 

Cèdre

Éviter pendant la grossesse et l’allaitement. 

Citron 

Antiseptique, assainissante, antivirale, tonique nerveuse, désodorisante, positivante. Infections virales hivernale, air viciée, fatigue, lassitude, manque de concentration

Caractéristique du citron, frais, fruitée, acidulée, citronnée

Déconseillé pendant les 3 premiers mois de la grossesse

Citronnelle Répulsive des moustiques, anti-bactérienne, antifongique, désodorisante, tonifiante, positivante. Moustiques, air viciée, prévention d'infections hivernales, lassitude, fatigue, manque de concentration.
Déconseillé pendant les 3 premiers mois de la grossesse
Cryptoméria Antibactérienne aérienne, Insecticide, répulsif pour les insectes, larvicide.  Anti-Moustiques, insectes, larves dans la maison ou ailleurs! Connifère
Déconseillé pendant les 3 premiers mois de la grossesse
Cypres toujours vert (cypress de provence)

Encens Oliban

Très relaxante, calmante, mucolytique, expectorante légère, stimule les défenses immunitaires, clame les esprits, incite à la méditation Méditation, yoga, relaxation, angoisse, déprime, affections respiratoires bénignes, système immunitaire affaibli.

Sucrée, balsamique, réchauffante, enracine, odeur de salle de yoga, de méditation.

Déconseillé pendant la grossesse et l’allaitement.

Eucalyptus radiée

Très décongestionnant respiratoire, immuno-modulant, anti-bactérienne, énergisante, positivante.  Affections respiratoires bénignes (bronchites, rhumes), 
système immunitaire affaibli, angoisses, tensions, déprime passagère. 

Frais et caractéristique de l’eucalyptus.

Déconseillé pendant les 3 premiers mois de la grossesse et chez les sujets asthmatiques.

Géranium rosat

Insecticide, anti-bactérienne, harmonisante, équilibrante.  Insectes, déséquilibre hormonale, stress, angoisse, asthénie, fatigue nerveuse. 

Odeur fine et florale puissante, rappelant la rose.

Déconseillé pendant les 3 premiers mois de la grossesse.

Gingembre

Stimulant général, aphrodisiaque puissant, anti-toux, anti-spasmes, répulsif des insectes, digestif.  Fatigue, asthénie sexuelle, libido en baisse, insectes, digestion difficile, repas trop lourd. 

Odeur de gingembre, épicé.

Pas de contre-indications majeures.

Lavande vrai

Régularise la sécrétion de neurotransmetteurs, la sérotonine entre autres, donc extrêmement calmante, sédative, prépare au sommeil, anxiolytique, réconfortante, anti-dépressive, calme l'agitation,  harmonisante, équilibrante, tempère les extrêmes, anti-microbienne. Stress, angoisse, irritabilité, anxiété, nervosité, tension nerveuses, déprime, mélancolie, peurs, phobies, troubles de sommeil, hypertension, palpitations, asthme nerveux.

Lavande. Florale et fraîche et herbacée

Pas de contre-indications majeures.

Litsée citronnée

Harmonisante, positivante, rééquilibrante nerveuse, régularise les émotions, prépare au sommeil. Baby blues, dépression, nervosité, insomnies, angoisses, phobies, peurs.

Citronnée

pas de contre-indications majeures. 

Mandarine

Équilibrante du système neurovégétatif (régularise les fonction vitale de l'organisme), modère le système nerveux central, sédative nerveuse puissante, relaxante, calmante, favorise le sommeil, anxiolytique, hypnotique légère, consolante, réconfortante, positivante, procure une joie spirituelle.   Troubles liées au stress, à l'angoisse, l'anxiété, dépression, excitation, hyperactivité, agressivité, mélancolie, tristesse, appréhension, épuisement,  surmenage. 

Acidulée sucrée fruitée et miellée

Photo-sensibilisant: évitez l’exposition au soleil 6 h après l’application. Déconseillé pendant les 3 premiers mois de la grossesse.

Marjolaine à coquille
L'une des HE les plus Zen. L'HE des nerveux. 
Anti-infectieuse, antibactérienne, pneumocoque, régularise le système nerveux autonome qui contrôle les fonctions vitales, hypotensive, tranquilisante, calme les nerfs, anti-stress majeure, calmes les réactions instinctives, donne de l'impulsion, régularise l'appétit.  
Toutes les maladies d'origines nerveuses, blocages, douleurs au plexus, troubles de digestion, sensation d'oppression, spasmophilie, stress continue, troubles de l'humeur, hypertension nerveuse, angoisse, anxiété, agressivité, agitation, trac lors d'examen,  phobies, épilepsie, syndrome prémenstruel, asthénie, trouble d'accoutumance, tabagisme, boulimie, obsessions sexuelles, infection respiratoire, asthme nerveux et allergique, difficultés respiratoire, pneumonie. Ressemble au thym, un peu plus doux.  Interdit chez l'asthmatique en crise, elle peut empêcher le sommeil si prise après 16:00.

Calme le système nerveux avec: Mandarine, Ravintsara & Lemongrass

Relaxante avec: Petigrain, Orange, Lavande, Mandarine, Marjolaine

Pamplemousse 

Stimule la libération d'endorphine, Positivante,  relaxante, stimulante, améliore la concentration, désinfectante aérienne, immunostimulante, antiseptique. Air vicié, épuisement psychique, fatigue, humeur maussade, épisode dépressif, angoisse, toxicomanie, décalage horaire, nausée de grossesse.

Agrume, fruitée, fraîche, acidulée, légèrement amère.

Déconseillé pendant les 3 premiers mois de la grossesse.

Diffusion assainissante avec: Lavande, Pin Saro. 

Diffusion pour améliorer la concentration: avec: Basilic Ravintsara, menthe poivrée. 

Orange douce Antiseptique de l'air, calmante, sédative, relaxante, anti-dépressive, stimule la créativité et la communication, positivante, réconfortante, sédative. Air vicié, anxiété, agitation, déprime passagère, insomnie enfants et adultes, ambiance plutôt froide et négative.  Fruité au parfum bien connu de l'orange. Aucune

Ambiance clame et positive: Encens Oliban, Ylang Ylang

Assainir l'air: Citron, Myrthe verte et Saro.

Patchouli

Harmonisante, anti-dépressive, réveille les sens, sensuelle, favorise la paix intérieur, favorise le lâcher prise, apporte la joie, enracinante (ouvre le chakra 1).  Troubles addictifs, nervosité, irritabilité, stress, anxiété, éveil des sens, méditation, manque de libido. 

Chaude, profonde, terreuse, boisée, ambrée. totalement envoûtante, suave, sensuelle et orientale

Éviter pendant la grossesse et l’allaitement. Déconseillé chez les enfants de moins de 6 ans et en cas de mastose et de cancer hormone-dépendant.

Orientale avec Bois de Ho, Cannelle, Basilic, Encens. 

Sensualité avec: Ylang Ylang, Cannelle et Gingembre. 

Petit grain bigarade

Très psychoactive, elle est utilisée pour bien dormir, elle est sédative, rééquilibrante, calmante, apaisante, relaxante, légèrement hypnotique et somnifère, anxiolytique, anti-dépressive, régulatrice cardiaque,  tout en étant, revigorante, anti-infectieuse et anti-bactérienne des voies respiratoire.  Tous les troubles nerveux ou de comportement, agitation, anxiété, angoisse, stress, boulimie, trac, troubles de l'humeur, lassitude, troubles émotionnels, mélancolie, tristesse, solitude, découragement, déprime, épuisement, nervosité, insomnie, spasmophilie, psychoses, hyperactivité, obsessions, rupture amoureuse ou sentimentale. 

Fruitée et verte.

Pas de contre-indications majeures, 

Positivane avec le basilic, ylang ylang, encens, camomille, romain. 

Pour dormir avec l'orange douce, la marjolaine à coquille et la lavande. 

Pin de Patagonie Puissante psychoactive. neurotonique, sédative, relaxante, décontractante, bactéricide, antiseptique de l'air, décongestionnante des voies respiratoires, expectorante, mucolytique, antispasmodique.  Asthme allergique ou nerveux, bronchite, stress, angoisse, asthénie profonde, cauchemars, nuit agitées, dépression.  Résineuse, de conifère avec des notes d'anis.
Pas de contre-indications majeures en diffusion.

 

Respirer avec Eucalyptus et Romarin.

 

Atmosphère revigorante avec citron et pamplemousse. 

Ravintsara Puissante antivirale, anti-bactérienne, antiseptique, immono-stimulante, évite les infections consécutive, fluidifiante, expectorante, freine l'écoulement nasale, facilite la toux, stimulante générale, énergisante, stimulante intellectuelle, stimulante cardio-respiratoire.  Toutes affections virales et épidémies virale, fatigue psychique, physique et intellectuelle, asthénie, air vicié, immuno-dépression, infections à répétition.  Camphrée évoquant l'eucalyptus. Pas de contre-indications majeures. Antivirale puissante avec Niaouli, Tea tree et thym. 

Romarin à cinéole

Décongestionnante respiratoire, stimulante générale et les fonctions cognitives, la concentration et la mémoire. Antiseptique puissante, anti-infectieuse des voie respiratoires et de l'air, tonifie les poumons, fluidifie les sécrétions, facilite, expectorante,  

Caractéristique du romarin. 

Très similaire à l'eucalyptus.

Déconseillé pendant les 3 premiers mois de la grossesse et chez les asthmatiques. Attention en bain chez les hypertendu.

Sapin Baumier Antiseptique des voies respiratoires, fluidifiante, stimulante physique, tonique nerveuse, enracine, aide à lâcher prise, libère des émotion toxiques ! Affections respiratoires, fatigue physique, nerveuse et manque de concentration. Bloquer un rhumes en formation: 10 gouttes 10 min 3 x par jour, peut aussi ajouter Ravintsara et Pin sylvestre.
Sapin de Sibérie Antiseptique, antispasmodique respiratoire et intestinale, vivifiante, désodorisante, décongestionnante, anti-bactérienne, stimulante psychique, tonique nerveuse. Stress avec répercussion sur le système respiratoire, Affection pulmonaire et respiratoire (virale ou inflammatoire), rhume, sinusite, laryngite, bronchite, toux sèche, fatigue chronique, asthénie, surmenage physique et intellectuel, stress, anxiété, mauvaise odeur (ex. tabac, cuisine),   Résineuse, sapin, boisée, 

Aucune majeure 

Air propre avec Ravintsara et Eucalyptus. 

Air pur avec pin sylvestre et pamplemousse  diffusé 10 min par heure. 

De Noel avec Orange et Mandarine verte. 

Saro L'antivirale à tout faire comme le ravintsara. Antiseptque respiratoire, mucolytique, expectorante,
régule les dysfonctionnements du système immunitaire, antispasmodique, tonique générale.  
Maladies virales ou bactériennes hivernales, mononucléose, affections éruptives ou virales de l'enfance, prévention des complications, fatigue physique et psychique, perte de mémoire. Similaire à l'eucalyptus Pas de contre-indications majeures, remplace la ravintsara dont elle est très similaire.  Antivirale avec le tea tree et le niaouli. 

Tea Tree citronné

Éloinge les mouches et les insectes, anti-stress, sédative, optimisante, joyeuse.  Insectes, anxiété, stress, dépression saisonnière, mélancolie, chagrin, tristesse, 

Citron et tea tree

Déconseillé pendant les 3 premiers mois de la grossesse.

Insectes: Cryptoméria, Géranium, Citronnelle.

Joie avec Pamplemousse, Listée citronnée et Bergamote.

Vétivier d’Haïti

Tonique psychique, sédative, apaisante, tranquilisante, réconfortante, recentre, enracine, chakra 1, donne confiance en soi, ambition, insuffle l'énergie vitale, aphrodisiaque. Troubles nerveux et psychiques, angoisses profondes, manque de confiance, hypocondrie, comportement distraits, toutes phobies même incohérentes, troubles du sommeil, perte d'appétit, addictions, manque de concentration, agitations, impuissance, frigidité, immuno-dépression. 

Boisée, terreuse, puissante, profond et sensuel, tenace, herbacée, presque fumé, chypré, oriental. Favorise la relaxation.

À proscrire pendant la grossesse et l’allaitement, chez les enfants de moins de 12 ans. Prudence avec les cancer hormono- dépendant (ex. seins, ovaires)

Merveilleuse avec le Patchouli, le Cyprès toujours vert, le bois de rose. 

Ylang-ylang

Calme les angoisse, aide à lâcher prise, réconfortante, calmant, profondément relaxante, réjouit, aide à décompresser en fin de journée, calme les colères, incite au lâcher prise, la créativité, l'intuition, stimulante physique, psychique et sexuelle, hypotensive, érotisante, enlève les blocages, sensuelle, aphrodisiaque, réveille les sens, anti-spasmodique, clamante respiratoire. Nervosité, déprime passagère, fatigue mentale, épuisement professionnel, dystonie neurovégétative, insomnies, cauchemars, phobies, paniques, solitude, choc émotionnel, épilepsie, hystérie, épuisement, déprime passagère, troubles addictifs, puberté, anorexie, baisse de libido, frigidité, impuissance, douleurs de fin de vie, hypertension, palpitations, fatigue générale, toxicomanie.

Exotique et florale, note de jasmin

Déconseillé pendant les 3 premiers mois de la grossesse.

Sensualité avec la patchouli et le gingembre.